＼喜びの声多数／
自分ってすごいと自己肯定感が爆上がり！
簡単に実践できそう！やってみるのが楽しみ！
自分すごい頑張ってるじゃん！と、素直に褒めてあげることが出来ました。
日々の進捗に翻弄されずに、前を見て進んで行けそうだなと感じました！
自分の時間の使い方に対して自分が自分を責めていたことに気づきました。
ワークショップを受けてから、1日に不満を持って終わることや毎日の自分責めがなくなりました！
このようなお悩み
ありませんか？
✓毎日追われている
✓今日何もできなかった・・
✓やりたいことがわからない
✓時間が足りない
✓優先順位がつけられない
✓to doリストが無意味・・
ワークショップに
参加するとこうなります！
✓自分にとって大切なことがわかる
✓何をやるべきかがわかる
✓時間に追われなくなる
✓充実感、満足感を得られる
✓長い目で見られるようになる
ワークショップ３つの特徴
アウトプット
ワークタイムを複数設けて、
アウトプットすることを重視しています。
オンライン開催
自宅にいながら気軽に参加できます。
フィードバック
アウトプットしたものを
最後皆さんでシェア。私から
フィードバックします。
《参加理由》
《ワークショップのご感想》
《どんな方にオススメですか？》
ワークショップの流れ
１．はじめに
２．ワークタイム
今の○○を書いてみよう
○○を決めよう
３．一番大切なこと
４．4つの時間とは？
５．ワークタイム
自分にとっての○○を書こう
６．自分らしく輝く3つのヒント
７．質問、感想
よくある質問
Q.顔出し必須ですか？
A.必須ではありません。が、クローズドな場ですので、安心してお顔出しいただければと思います。
Q.起業していなくても参加できますか？
A.職業関係なく参加いただけます。
Q.アウトプットが苦手です。
A.私が具体例を話しながらワークを進めますので安心してください。
アウトプットが苦手という方も、できた！とお声をいただいています。
プロフィール
心の妊活専門家/授かりセラピスト
小野田 輝子
1984年生まれ 山形県出身 東京都在住
授かりセラピスト 2歳女の子ママ
お茶の水女子大学 理系学部卒
3.11の次の日が結婚式、その後離婚。
28歳の時に人生どん底になり、自分探しを始める。
原因と結果の法則はじめ心と向き合うことを学び実践。
いつも満たされず不足感を持っていた気持ちがなくなり、
仕事、再婚、妊娠、仲間、お金・・・と現実がどんどん変化。
「一人ひとりが美しい心の繋がりに気付き、自分に自信を持ち
自分らしく美しく輝く女性を増やす」活動をしている。
クライアントは30代～40代。個人事業主、会社員、専業主婦など。
地域は日本のみならず、韓国、シンガポール、アメリカなど。
最後に私の思いを・・
高校、大学とバリバリの理系だった私。
大事なのは、数字、生産性、効率、根拠、実績(笑)
常に無駄なく、to doリストにそって一日を過ごす。
そんなロボットのような(笑)私の生活は娘が生まれたことにより一変しました。
やりたい！やらなきゃ！と思うことが全くできない。
昨日はうまくいったことが、今日はできない。
気付けば育児、家事に追われ、「今日何もできなかった・・」と落ち込む日々。スキンケア、メイク、着替えなど自分のことは後回し。ある時、鏡に写る自分を見て衝撃を受けました。
そこから、ママや妻である前に、一人の人間として、自分らしく輝いていきたいと思い、時間のつかい方を変えました。
同じように仕事、子育て、家事に頑張っている女性に寄り添い、自分らしく輝けるよ！ということを伝えたくて、今回のワークショップを開催することにしました。
一人でも多くの、悩みもがきながらも自分を諦めたくない女性のお役に立てると嬉しいです。
天職チャンネルに出演しました！
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